Роман Сидоров aka jr

Занимаюсь дизайном с 1997 года. Работаю в lab9.pro. Путешествую и фотографирую изучая другие культуры и страны. Практикую медитацию, интересуюсь буддизмом, как философией. Йогой, как практикой развития тела. Бегаю, кручу педали, увлечённо и с огромным удовольствием хожу под парусами.

Фридайвинг. Заход со стороны осознанности

Разнообразный экзотический опыт продолжает входить в мою жизнь. Я и подумать не мог, что когда-либо в жизни всерьез окунусь в тему фридайвинга. Где я и где фридайвинг? Жизненная концепция по одноименному фильму “Yes Man” не дает мне покоя и оправдывает себя на все сто. Истории случаются, копятся и Путь наполняется новыми красками и опытом. Теперь я оказался на глубине моря в полностью расслабленном состоянии, с полным доверием окружающей среде и почти пустыми легкими. Моё тело медленно тонуло, погружаясь в неизведанное.

Фридайвинг в Дахабе

Особый интерес к фридайвингу у меня возник после того, как я увидел в этом процессе прямую связь пребывания под водой и состоянием ума. Чем спокойней ум, чем осознанней и расслабленней процесс погружения — тем, по идее, тело должно потреблять меньше кислорода, и, как следствие, мы можем больше провести времени под водой и глубже погружаться. Очень хотелось совместить медитативные и дыхательные практики с фридайвингом и посмотреть прямо здесь и сейчас как это сказывается на цифрах и на времени. Как это влияет на работу тела. Спустя 10 месяцев материализовались совершенно исключительные условия для практики под патронажем “инопланетных” Андреаса Пепера (Andreas Peper) и Zap, в Дахабе (Египет).