Роман Сидоров aka jr

Занимаюсь дизайном с 1997 года. Работаю в lab9.pro. Путешествую и фотографирую изучая другие культуры и страны. Практикую медитацию, интересуюсь буддизмом, как философией. Йогой, как практикой развития тела. Бегаю, кручу педали, увлечённо и с огромным удовольствием хожу под парусами.

Мимолётное, Инстаграмовское

Короткие и лёгкие зарисовки по ходу движения. Можно подписаться

"То на сколько ты хорошо приспособлен к этому глубоко больному обществу не является мерилом твоего здоровья." #nofilter #bestoftheday #conceptualphotography #mindfullness

"То на сколько ты хорошо приспособлен к этому глубоко больному обществу не является мерилом твоего здоровья." #nofilter...

Вот это поворот. Складываешь простые ингредиенты слоями, и вкусный и полезный десерт на столе. Ууух! Йогурт, гранола, чиа, изюм, варенье, обжаренные семки (есть?). Можно чуть-чуть дать настоятся, чтобы чиа и гранола немного пропитались. #рецепты #рецепт #десерт #десертик #bowl #вкусно #полезно #еда #готовимдома

Вот это поворот. Складываешь простые ингредиенты слоями, и вкусный и полезный десерт на столе. Ууух! Йогурт, гранола, чиа,...

Когда за окнами всё чаще мелькает серость, самое время вспомнить про летнюю Ригу, а этим летом она была просто прекрасна! #aroundtheworld #travelblogger #вокругсвета #рига #лето #латвия #красота

Когда за окнами всё чаще мелькает серость, самое время вспомнить про летнюю Ригу, а этим летом она была просто...

Главная мечеть Иерусалима, Купол Скалы (Куббат ас-Сахра), расположенная на Храмовой горе. Одна из главных святынь ислама. Здание воздвигнуто в 687-691 годы. Сооружение безумной красоты, попасть туда не так-то просто. Тех, кто попытается пронести религиозную символику — отсеют. Да и были прецеденты с провокациями и осквернениями святыни. Интересно, что именно этот золотой купол явно выделяется на всех снимках и открытках Иерусалима, мусульмане молодцы, очень грамотно выделили свою святыню на фоне старого города. К сожалению представителей иных религий внутрь не пускают, тут с этим очень строго. Сотрудники охраны были сильно напряжены и буквально прогнали сквозь территорию группу туристов в узком коридоре. На то были основания. За кадром порядка 70-100 вооруженных бойцов палестинской полиции и спецназа, готовы к любой провокации по случаю переноса американского посольства в Иерусалим 14 мая 2018. #иерусалим #израиль #куполскалы #вокругсвета #интересно #путешествую #святыня #мусульмане #мечеть #travelblogger #aroundtheworld #israel #mosk

Главная мечеть Иерусалима, Купол Скалы (Куббат ас-Сахра), расположенная на Храмовой горе. Одна из главных святынь ислама....

Меня разочаровывает, когда из духовной практики и учений делают а) Бизнес и б) Моду. При чем моду прям в контексте глянца, мать его. Так можно и тегить #духовный_глянец или #spiritual_supermarket Определить таких учителей, или, как сейчас принято говорить "коучей" проще простого. Они будут фотографировать себя со всех сторон и выкладывать себя же красивого/красивую, задумчивого, смотрящего вдаль в модных одеждах и интерьерах, в позах лотоса итд итп. Будут целенаправленно работать над имиджем, над луком, потому что это маркетинг, который стимулирует их продажи. Нет ничего плохого чтобы выглядеть хорошо и сфоткать себя в красивом месте, дурно начинает пахнуть, когда это становиться первопричиной, когда организуются фото-сессии, ставится свет. И лук начинает доминировать над сутью. Ну и разумеется делиться сокровенными знаниями и опытом такие коучи будут за бабосики. То есть всевозможные тренинги проводятся не за пожертвования (по возможностям и желанию человека), а по четкому прайсу. Самое милое что, как правило, у таких коучей еще ни один седой волос на голове не вылез. Всё это немного огорчает. Конечно, в мире есть место всему. Стало быть и моему мнению тоже. Ни один истинный духовный учитель никогда не будет выпячивать себя и крутиться у зеркала или перед камерой как павлин, и никогда не попросит с вас денег. Лучший коуч, а точней Учитель — это Жизнь, это книги, личный опыт, свой собственный Путь в конце концов. Это Бесплатные разговоры с родными, друзьями, монахами или священниками, да даже первый встречный порой голову так вскроет, что диву даешься. Не ведитесь друзья. А если и ведётесь, то делайте это очень внимательно, осознавая что вы на рынке и вам себя продают. #коуч #осознанность #духовность #духовныйрост #медитация #развитие #гуру #просветление #духовноеразвитие

Меня разочаровывает, когда из духовной практики и учений делают а) Бизнес и б) Моду. При чем моду прям в контексте глянца,...

Больше фотографий и кратких зарисовок в Instagram

Close

В двух словах не расскажешь...

Чуть более основательные размешления на разные темы, фотоотчеты с путешествий.

Не подключаются по Bluetooth колонки Bose Micro SoundLink к MacBook Pro. Что делать?

Ниже я буду писать о решении специфической проблемы по подключению колонки к MacBook Pro. Если же вы только что приобрели колонки — то просто следуйте прилагающейся инструкции.

После обновления на macOS Mojave перестали подключаться к ноутбуку MacBook Pro через Bluetooth колонки Bose Micro SoundLink. С iPhone же через Bluetooth по прежнему все продолжало работать корректно.

Проблема решается довольно просто, на телефон надо поставить приложение Bose Connect, внутри приложения сделать Bluetooth соединение телефона с колонкой и поставить Firmware Update колонок. Это может занять минут 15 плюс минус. После обновления колонки снова исправно будут подключаться к ноутбуку.


Чтобы два раза не вставать. Если это решение не поможет, или у вас какие-либо другие проблемы с колонкой Bose Micro SoundLink, попробуйте её просто сбросить на заводские настройки. Для этого надо нажать кнопку Power и подержать 10 секунд, пока Bluetooth индикатор не загорится голубым, и вы услышите голосовую нотификацию о выборе языка.

А вообще в целом продукт мягко говоря просто шикарный и стоит каждого потраченного на него цента. Неизменный мой спутник во всех путешествиях.

macOS High Sierra после обновления работает медленно. Как это решить?

В ноябре 2017 года я обновил операционку macOS на своем MBP 15′ (Late 2013) до последней версии High Sierra 10.13.2 и отхлебнул проблем на месяц вперед, которые чуть не привели к замене ноутбука на новый. Ниже последовательность решения проблемы с медленной работой macOS HighSierra

MacOS High Sierra работает медленно. Как это решить?

Апдейты программного обеспечения не всегда проходят гладко. Иногда к нововведениям привыкнуть довольно сложно, иногда они откровенно хуже, иногда лучше. Но когда после обновления объективно начинает зарываться вся работа — это уже перебор. Именно так и случилсь после последнего обновления macOS High Sierra, всё стало работать очень медленно.

Мой стандартный “суповой набор” открытых приложений обычно выглядит примерно так:
пара Cloud сервисов типа Dropbox, меил-клиент, пара программ из Adobe CC (Photoshop и т.д.), Sketch, Spotify, календарь, Slack, пара мессендежров и броузер (на тот момент Chrome) с парой десятков вкладок ну и что-нибудь еще по-мелочи. В общем-то ничего сверхестественного, я не рендерю 4K фильмы и не загружаю компьютер ничем сверхмассивным.

До обновления операционка и железо со всем справлялись на ура, и мыслей о замене компьютера у меня даже не возникало. Но после обновления все те же операции стали невыносимы, и я начал разбираться в чем же дело.

Какой путь я прошел в решении проблемы медленной работы macOS High Sierra, пока не нашел её решение:

Одна из предполагаемых проблем заключалась в том, что после обновления macOS стал конфликтовать с броузером Chrome, а именно с “Hardware acceleration”, который спрятан в Settings > Advanced > System. Выключив этот тумблер изменения вроде были, но совершенно несущественные. Проблему это не решило.

Дайвинг с серыми бычьими акулами (bull sharks)

Дайвинг с бычьими акулами в Мексике заставил меня заинтересоваться этим видом чуть глубже и немного изучить что они из себя представляют. Да и вообще, нырять с акулами, опасно ли это?

Дайвинг с бычьей акулой

Недавно я наткнулся на статью про серых бычьих (тупорылых) акул (bull sharks). Никогда раньше не обращал особого внимания на этот вид, пока не узнал, что он один из самых опасных для человека. Есть даже мнение, что бычья акула — самое агрессивное животное нашей планеты. Причина в том, что эта акула вырабатывает какое-то несусветное количество тестостерона и при этом охраняет свою территорию, что не так уж и типично для морских обитателей. Отсюда возможны внезапные всплески агрессии, особенно если на территории оказался чужак. Помимо этого, они похоже обладают самым мощным укусом среди всех ныне живущих акул. Пожалуй, лучше с ними не пересекаться.

Still Breathing (1997)

Мало известный, если не сказать неизвестный вовсе фильм. Рейтинг всего лишь 6.9 на IMDb. Да и бог с ним, с рейтингом. Зато этот фильм один из моих любимых уже лет 20. В те времена, когда Интернет еще был не так развит, подобные фильмы найти было просто нереально, в том числе в видеопрокатах. Но я нашел его тогда, спустя два года поисков, с помощью друзей, в Лондоне, на DVD. Потому что фильм хороший.

IMDb: 6.9 11/2017
Still Breathing 1997. Movie
Режиссер: James F. Robinson
В ролях: Brendan Fraser, Joanna Going