Роман Сидоров aka jr

Занимаюсь дизайном с 1997 года. Работаю в lab9.pro. Путешествую и фотографирую изучая другие культуры и страны. Практикую медитацию, интересуюсь буддизмом, как философией. Йогой, как практикой развития тела. Бегаю, кручу педали, увлечённо и с огромным удовольствием хожу под парусами.

Мимолётное, Инстаграмовское

Короткие и лёгкие зарисовки по ходу движения. Можно подписаться

Какой смелый мужик. Герой нашего времени, твою мать. Держит на руках беззубую акулу, в загоне, чтобы сфоткаться, за $3. Иногда так сложно любить людей. . #акула #мексика #насилиенадживотными #мудаки #islademujeres #остров #защитаживотных #природа

Какой смелый мужик. Герой нашего времени, твою мать. Держит на руках беззубую акулу, в загоне, чтобы сфоткаться, за...

"Ты чо такой серьезный?" (с) Социалки забавная штука, закулисья-то не видно. А за фотками-открытками в моем случае подъем в 4 утра. Работа до полудня, чтобы синхронизироваться с Европой. Потом небольшой перерыв, еще чуток работа. Час можно подремать на воздухе. До шести вечера, до заката, изучить новое место, культуру. Если повезет, побыть в тишине и с морем. Где-то туда же как-то вклинить спорт. 24/7 под рукой рабочий имейл и рабочие чаты в телефоне. Ну а дальше ужин, опять же, нерегулярный, и к восьми вечера состояние как после полного марафона, выключаюсь за три секунды. Но зато день при этом становится бесконечным. Бесконечно интересным. . #работа #дизайн #путешествие #график #каквсёуспеть #фрилансер #далегко #удаленнаяработа #самоорганизация

"Ты чо такой серьезный?" (с) Социалки забавная штука, закулисья-то не видно. А за фотками-открытками в моем случае подъем в...

Очень странное, нетипичное и непривычное на слух и уж тем более для Латинской Америки название города, города майа: Чичен Ица (Chichen Itza). Архитектура пирамиды, храма Кукулькана, какая-то неземная. Кажется что здесь жили не люди. Или люди, но сильно другие. . #мексика #юкатан #чиченица #пирамида #архитектура #интересныефакты #майа #история #необыкновенно

Очень странное, нетипичное и непривычное на слух и уж тем более для Латинской Америки название города, города майа: Чичен...

I See You. . #дерево #мексика #природа #путешествую #avatarmovie #avatar

I See You. . #дерево #мексика #природа #путешествую #avatarmovie...

Еще одно мимолетное открытие в Канкуне. Такие места как маленькие жемчужины. Их хочется собирать в ожерелье и беречь от ненасытной цивилизации. Наблюдал за стаей пеликанов, на бреющем полёте патрулирующих свои территории, затаривающихся на ужин рыбкой. У всех свои заботы. Очень красивый вечер. . #мексика #канкун #природа #любовь #тепло #пальмы #карибы #море #путешествую #интересно #пляж #рассказы

Еще одно мимолетное открытие в Канкуне. Такие места как маленькие жемчужины. Их хочется собирать в ожерелье и беречь от...

Больше фотографий и кратких зарисовок в Instagram

Close

В двух словах не расскажешь...

Чуть более основательные размешления на разные темы, фотоотчеты с путешествий.

The Frank’s Evidence aka Доказательства Фрэнка

Franks Evidence Album 1 Franks Evidence Album 2

“От невозможности к неизбежности” на Apple Music

“Неблизость” на Apple Music

 

В начале этого года на Шри-Ланке мне довелось познакомиться с одним человеком из Перми. Человек как человек, казалось бы. Занимается себе технологичным бизнесом, интересен в общении. В один день он как-то неосторожно обмолвился, что пишет стихи и занимается музыкой. Скромно так обмолвился и доверил мне к прослушиванию два своих полноценных альбома. И тут я сел, придерживая свою отвисшую челюсть от изумления. Ощущение было что я с разбегу прыгнул к нему прямо в сердце и всё это магически срезонировало с моим внутренним. Так мы стали хорошими друзьями. “Музыка нас связала”, не иначе, Вовка.

Это обыкновенное чудо ребята. Два альбома. На свои деньги. Вот такого вот качества.

Прошло уже 9 месяцев с первого прослушивания, а я смакую эти альбомы вновь и вновь. В них есть то, чего часто в современном творчестве мне так не хватает — глубина и желание возвращаться.

В общем, чего говорить. Давайте лучше слушать и следить за Frank’s Evidence в Instagram, Facebook, ВКонтакте! и приглашать его на небольшие уютные камерные выступления в своих городах :)

Сбрасываем кэш адреса (URL) в Facebook

Те, кто время от времени постит в Facebook наверняка сталкивается с проблемой. Если шаришь ссылку на какую-то свою публикацию, а спустя время публикацию обновляешь (заглавную картинку, или описание) — то при повторной попытке зашарить эту ссылку в Facebook preview не меняется. Перезагрузка страницы тоже результатов не дает. Это невероятно бесит.

Как сбросить кеш (cache) на ссылку в Facebook?

Оказывается, есть шикарный и простой способ и делается это следующим образом:

  1. Надо зайти на сайт https://developers.facebook.com/tools/debug/
  2. В поле Sharing Debugger скопировать вашу ссылку и нажать кнопку Debug
  3. На новом экране нажать на кнопку Scape Again.

Как сбросить кеш в Фейсбуке?

Как сбросить кеш в Фейсбуке?

Випассана 2.0 и наблюдения спустя год практики

Медитация, какое место она заняла в моей жизни спустя год после прохождения первого курса Випассана? Какие изменения за этим последовали и стоит ли проходить курс повторно? А также некоторые очень важные замечания по поводу терминологии во время курса. В общем, у меня есть некоторые соображения на этот счет.

Випассана. Второй курс

 

Медитация спустя год после первого курса Випассаны

Не буду вдаваться в подробности что такое медитация в целом и Випассана в частности, про это вдоволь можно начитаться в Интернете или перечитать мою первую публикацию на эту тему. Техник медитации много. Дело вкуса.

После прохождения первого курса мне было любопытно, как медитация повлияет на мою жизнь и на долго ли это “увлечение” останется со мной. Прошло уже больше года и могу однозначно сказать, что интерес к этой теме только растёт и медитация укоренилась в моём еженедельном графике. Меня радует, что также и некоторые мои близкие люди начали смотреть не только вдаль, в космос, в технологии, в науку, в бизнес, где по большому счету нет конца и края, а начали заглядывать и интересоваться тем, что внутри нас самих. В наш внутренний космос. Вовне — каждый новый ответ порождает массу новых вопросов и так до бесконечности. В этой гонке мы и проживаем жизнь. Но делает ли это нас счастливыми? Возможно кого-то и делает, но я таких людей, пожалуй, не знаю.

Что бы послушать? Меджикул — Марфа

Эта неделя выдается шикарной на предмет качественной русской музыки. Очередное открытие — группа Меджикул (Magicool) с треком Марфа. Фантастический, очень грамотно и тонко поданный олдскульный стиль, с юморком “Спасибо за опыт, бейбе” :)

В общем, уровень! Радость несусветная.

Что бы послушать? MONATIK жарит — Vitamind D

Роскошная работа от Дмитро Монатик aka MONATIK, эти ребята не перестают удивлять и выпускать один за другим качественнейшие треки. В этот раз сногсшибательная работа с видеоклипом (Tanu Muiño, Одесса) и хореографией (Денис Стульников). То есть работа полностью “наша”, а уровень — высший. Гордость и радость наблюдать как появляются люди задающие новую планку в производстве поп-контента. Наслаждайтесь!