Роман Сидоров aka jr

Занимаюсь дизайном с 1997 года. Работаю в lab9.pro. Путешествую и фотографирую изучая другие культуры и страны. Практикую медитацию, интересуюсь буддизмом, как философией. Йогой, как практикой развития тела. Бегаю, кручу педали, увлечённо и с огромным удовольствием хожу под парусами.

Мимолётное, Инстаграмовское

Короткие и лёгкие зарисовки по ходу движения. Можно подписаться

Время покажет, на сколько алгоритмы FaceApp были верны.⁣ ⁣ Вообще люблю красивую старость. Когда принимают себя и кайфуют от...

Оказывается дискаунтеры появились уже и на дальних перелетах на 10+ часов. Так вот, с сингапурской компанией Scoot лучше не...

«Настоящее чудо не в том, чтобы пройти по воде или по воздуху, но в том, чтобы пройти по земле. Каждый день нам дарованы чудеса, на которые мы даже не обращаем внимания, — синее небо, белые облака, зеленые листья, наши собственные глаза, полные детского любопытства. Все в этом мире — чудо.»⁣ ⁣ Тит Нат Хан.⁣ ⁣ #ocean #nature #aroundtheworld #disocvery #igtravel #loveisland #loveisallaround #sea #вокругсвета #bali #rocks #love #igtravelworld #природа #океан

«Настоящее чудо не в том, чтобы пройти по воде или по воздуху, но в том, чтобы пройти по земле. Каждый день нам дарованы...

Как удивительно меняются вкусы в зависимости от локации, климата, настроения. Где-то, по утрам совершенно не ложатся фрукты, ну вот не хочется и всё. А где-то смотреть не можешь даже близко на омлеты, хлеб и прочие продукты.⁣ ⁣ А иногда, слушая свое тело, понимаю, что еда ему не нужна вовсе. Оно просто сыто и не испытывает голод. В этот момент важно не пихать в него еду, потому что "график", а дать ему отдохнуть, очиститься и почувствовать голод по-настоящему.⁣ ⁣ Как часто вы испытываете голод в повседневной жизни?⁣ ⁣ #еда #голод #здоровье #завтрак #фрукты #зож #питание #правильноепитание #вокругсвета #бали

Как удивительно меняются вкусы в зависимости от локации, климата, настроения. Где-то, по утрам совершенно не ложатся фрукты,...

Посматриваем друг за дружкой уже много много лет. #солнце #самолет #воблаках #полетели #вокругсвета #надоблаками #путешествие #природа #рассвет #закат #aroundtheworld

Посматриваем друг за дружкой уже много много лет. #солнце #самолет #воблаках #полетели #вокругсвета #надоблаками...

Больше фотографий и кратких зарисовок в Instagram

Close

В двух словах не расскажешь...

Чуть более основательные размешления на разные темы, фотоотчеты с путешествий.

Дайвинг с серыми бычьими акулами (bull sharks)

Дайвинг с бычьими акулами в Мексике заставил меня заинтересоваться этим видом чуть глубже и немного изучить что они из себя представляют. Да и вообще, нырять с акулами, опасно ли это?

Дайвинг с бычьей акулой

Недавно я наткнулся на статью про серых бычьих (тупорылых) акул (bull sharks). Никогда раньше не обращал особого внимания на этот вид, пока не узнал, что он один из самых опасных для человека. Есть даже мнение, что бычья акула — самое агрессивное животное нашей планеты. Причина в том, что эта акула вырабатывает какое-то несусветное количество тестостерона и при этом охраняет свою территорию, что не так уж и типично для морских обитателей. Отсюда возможны внезапные всплески агрессии, особенно если на территории оказался чужак. Помимо этого, они похоже обладают самым мощным укусом среди всех ныне живущих акул. Пожалуй, лучше с ними не пересекаться.

Still Breathing (1997)

Мало известный, если не сказать неизвестный вовсе фильм. Рейтинг всего лишь 6.9 на IMDb. Да и бог с ним, с рейтингом. Зато этот фильм один из моих любимых уже лет 20. В те времена, когда Интернет еще был не так развит, подобные фильмы найти было просто нереально, в том числе в видеопрокатах. Но я нашел его тогда, спустя два года поисков, с помощью друзей, в Лондоне, на DVD. Потому что фильм хороший.

IMDb: 6.9 11/2017
Still Breathing 1997. Movie
Режиссер: James F. Robinson
В ролях: Brendan Fraser, Joanna Going

Фридайвинг. Заход со стороны осознанности

Разнообразный экзотический опыт продолжает входить в мою жизнь. Я и подумать не мог, что когда-либо в жизни всерьез окунусь в тему фридайвинга. Где я и где фридайвинг? Жизненная концепция по одноименному фильму “Yes Man” не дает мне покоя и оправдывает себя на все сто. Истории случаются, копятся и Путь наполняется новыми красками и опытом. Теперь я оказался на глубине моря в полностью расслабленном состоянии, с полным доверием окружающей среде и почти пустыми легкими. Моё тело медленно тонуло, погружаясь в неизведанное.

Фридайвинг в Дахабе

Особый интерес к фридайвингу у меня возник после того, как я увидел в этом процессе прямую связь пребывания под водой и состоянием ума. Чем спокойней ум, чем осознанней и расслабленней процесс погружения — тем, по идее, тело должно потреблять меньше кислорода, и, как следствие, мы можем больше провести времени под водой и глубже погружаться. Очень хотелось совместить медитативные и дыхательные практики с фридайвингом и посмотреть прямо здесь и сейчас как это сказывается на цифрах и на времени. Как это влияет на работу тела. Спустя 10 месяцев материализовались совершенно исключительные условия для практики под патронажем “инопланетных” Андреаса Пепера (Andreas Peper) и Zap, в Дахабе (Египет).

Что бы послушать? Саша Колобенин и Катя Бурова — Любимая

Саша Колобенин и Катя Бурова. Волшебство ребят. И поэзия и музыка. Спасибо проекту Orangereya.Today за это шикарное открытие.

Моя любимая птица
И ей со мною не спится.
Она летает по свету,
Она целуется с ветром.

Она с деревьями в танце,
Она смеется мне с глянца
Едва заметным румянцем.

В её ладонях дельфины,
Цунами хлещут по венам.
Моя любимая птица
Кричала Да! переменам.

В её глазах вспышки света,
Её зрачки безвозвратно
Тебя вбирают как дыры
Космического пространства.

И кто поверит в придумку
Моей возлюбленной птицы.
Когда она так прекрасна,
Мне рядом тоже не спится.

В её улыбке вершины
Жемчужных гор ожерелье.
Моя любимая птица
Хранит внутри себя двери.

Моя любимая льется,
Поет водой водопада,
Мне рядом больше не спится,
Да и кому это надо.

Моя любимая светит,
И молча свет отпирает.
Моя любимая – холод
Моя любимая тает.

Безумство форм очертаний
Себя в часы растворило.
Моя любимая – счастье.
Моя любимая – сила.

Моя любимая рядом
В биении звезд, в моем сердце.
Моя любимая птица
Дает мне снова согреться .

Снегами с неба колдует
На лицах хмурых улыбки.
Моя любимая птица
Одна сплошная ошибка.

И все хотят её выжечь:
Сломать, сорвать, обезвредить,
Но это только нам снится
Мы любим спать, во сне бредить.

Она смеется так звонко,
Она так ярко летает.
Кометы, блеск её перьев,
В её дыхании тает:
Мои печали, сомнения
И ворох страхов сгорает.

Моя любимая птица
Она давно это знает…