Роман Сидоров aka jr

Занимаюсь дизайном с 1997 года. Работаю в lab9.pro. Путешествую и фотографирую изучая другие культуры и страны. Практикую медитацию, интересуюсь буддизмом, как философией. Йогой, как практикой развития тела. Бегаю, кручу педали, увлечённо и с огромным удовольствием хожу под парусами.

Мимолётное, Инстаграмовское

Короткие и лёгкие зарисовки по ходу движения. Можно подписаться

Время покажет, на сколько алгоритмы FaceApp были верны.⁣ ⁣ Вообще люблю красивую старость. Когда принимают себя и кайфуют от...

Оказывается дискаунтеры появились уже и на дальних перелетах на 10+ часов. Так вот, с сингапурской компанией Scoot лучше не...

«Настоящее чудо не в том, чтобы пройти по воде или по воздуху, но в том, чтобы пройти по земле. Каждый день нам дарованы чудеса, на которые мы даже не обращаем внимания, — синее небо, белые облака, зеленые листья, наши собственные глаза, полные детского любопытства. Все в этом мире — чудо.»⁣ ⁣ Тит Нат Хан.⁣ ⁣ #ocean #nature #aroundtheworld #disocvery #igtravel #loveisland #loveisallaround #sea #вокругсвета #bali #rocks #love #igtravelworld #природа #океан

«Настоящее чудо не в том, чтобы пройти по воде или по воздуху, но в том, чтобы пройти по земле. Каждый день нам дарованы...

Как удивительно меняются вкусы в зависимости от локации, климата, настроения. Где-то, по утрам совершенно не ложатся фрукты, ну вот не хочется и всё. А где-то смотреть не можешь даже близко на омлеты, хлеб и прочие продукты.⁣ ⁣ А иногда, слушая свое тело, понимаю, что еда ему не нужна вовсе. Оно просто сыто и не испытывает голод. В этот момент важно не пихать в него еду, потому что "график", а дать ему отдохнуть, очиститься и почувствовать голод по-настоящему.⁣ ⁣ Как часто вы испытываете голод в повседневной жизни?⁣ ⁣ #еда #голод #здоровье #завтрак #фрукты #зож #питание #правильноепитание #вокругсвета #бали

Как удивительно меняются вкусы в зависимости от локации, климата, настроения. Где-то, по утрам совершенно не ложатся фрукты,...

Посматриваем друг за дружкой уже много много лет. #солнце #самолет #воблаках #полетели #вокругсвета #надоблаками #путешествие #природа #рассвет #закат #aroundtheworld

Посматриваем друг за дружкой уже много много лет. #солнце #самолет #воблаках #полетели #вокругсвета #надоблаками...

Больше фотографий и кратких зарисовок в Instagram

Close

В двух словах не расскажешь...

Чуть более основательные размешления на разные темы, фотоотчеты с путешествий.

30 августа 2015. 1 км — 3:56

И снова нежданно негаданно. Обычная тренировка на 7 км. Под занавес решил позабавиться и последний километр пробежать нарочно на рывке, посмотреть что из этого получится. Результат меня приятно удивил, распечатал 3 минуты!

1 км — 3м:56сек

Теперь до чертиков любопытно что же будет, если задаться целью пробежать 1 км на рывке с самого начала, предварительно размявшись и выйдя на старт полным сил и энергии. Думаю еще секунд 10-20 можно скосить.

Параллельно этому поставил цель улучшить результат половинки. Для этого и повод нашелся хороший: “Medio Maraton. Valencia. Trinidad Alfonso, который намечен на 18 октября 2015. Но перед этим еще надо поднять результат 10 км хотя бы на две минуты. Так как-то увлекательней.

Когда копирайтер немного поработал

Казалось бы, реклама каких-то там матрацев, сверстанная не лучшим образом, но какой милый подход: “Обнови свой матрац. Обнови свою страсть” (Renueva tu colchon. Renueva tu pasion).

Грамотная двухходовочка в общем для такого продукта. Sex, как говорится, sells :)

renueva-colchon

 

Мудрость от Венедиктова

“Главная вещь — одна. Это твои отношения даже не с людьми вообще, а с конкретным человеком. Это возникновение связи, ответственности, обязательств, расхождений. Ты должен сделать все, чтобы сохранить людей, которых хочешь сохранить. Все остальное не имеет значения. Никакого! Вообще! Карьера, деньги, власть — это важно, нужно, но это все Apple-приложения. Зато когда к тебе возвращается человек, которого ты, казалось бы, потерял навсегда, ты словно получаешь еще два года жизни. Еще две жизни, как в компьютерной игре. И можно опять играть дальше. Ребенок к тебе приходит и говорит: „Папа, я влюбился!» Вот тебе еще две жизни! Потому что он тебе доверился. Только люди важны — никаких структур, схем. Таких людей очень мало, их надо беречь. Бывает, они уходят, не понимая тебя. Ты переживаешь, у тебя все болит, ты отсоединяешься от них в социальных сетях, чтобы себя не нервировать. А потом они вдруг возвращаются. И у тебя появляется еще два уровня! Ты понимаешь, что проживешь дольше. И пойдешь дальше, и возьмешь еще одну высоту.”

© Венедиктов, Эхо Москвы
Ксения Соколова / 22.08.15 / snob.ru