Роман Сидоров aka jr

Занимаюсь дизайном с 1997 года. Работаю в lab9.pro. Путешествую и фотографирую изучая другие культуры и страны. Практикую медитацию, интересуюсь буддизмом, как философией. Йогой, как практикой развития тела. Бегаю, кручу педали, увлечённо и с огромным удовольствием хожу под парусами.

Мимолётное, Инстаграмовское

Короткие и лёгкие зарисовки по ходу движения. Можно подписаться

Немного рабочей бытовухи. Подготовка иллюстраций продуктов для сайта. ⁣ ⁣ Как это обычно и бывает, из ничего, из прозрачного...

Стоит ли людям селиться на других планетах, пока они не научаться жить на своей родной? Пока не научаться жить в своем собственном теле, и уживаться со своим собственным хаотичным и ненасытным умом.⁣ ⁣ #вокругсвета #космос #человечество #философия #жизнь #размышленияожизни

Стоит ли людям селиться на других планетах, пока они не научаться жить на своей родной? Пока не научаться жить в своем...

Каждый тупик в городе должен заканчиваться чем-то подобным. Бесподобная идея, которая каждый день будет влиять на сотни горожан. Вместо глухой мрачной стены люди будут видеть перспективы. Интересные дизайн идеи со его мира складываю в Телеграм канале, контент с Инстаграмом не дублируется. Подписывайтесь! https://t.me/designinlife #Spain #Streetart #deadend #future #thinkpositive #telegram #interesting

Каждый тупик в городе должен заканчиваться чем-то подобным. Бесподобная идея, которая каждый день будет влиять на сотни...

Привет мир! Я живой. Странно звучит, не правда ли? Сегодня вдохнул интересное. За две минуты до этого фото меня чуть не снес к чертям грузовик. Просто внезапно вылетел мужик с маленькой улицы, видимо задумался о чем-то, или торопился. Это была "неберучка", не увернешься, не предугадаешь. Еще один шаг/полтора вперед и был бы "выкл". Но не важно. Любопытно то, что таких моментов каждый день огромное множество. Каждый день большинству из нас невероятно везёт, везёт оставаться живыми. Кому-то, конечно, везет меньше...⁣ ⁣ И мне сегодня снова повезло! Речь о какой-то секунде, или даже меньше. Лишний шаг. Чуть быстрей, чуть медленней. Не зашел бы в туалет. Ускорился бы немного. Не посмотрел бы туда, или сюда — и совершенно другая линия жизни.⁣ ⁣ Контролировать подобное невозможно. Как, к примеру, можно контролировать миллиарды клеток, сосудов, соединений в нашем теле? Любое из них может дать сбой в любую секунду в течении всей нашей жизни. Да что там, кто из вас кушал в ресторане или кафе? Кто из вас покупает продукты в магазине? Всё это тоже риски фактически неподконтрольные нам. Электричество в доме. Потеря создания в ванной. Что угодно! И только тот факт, что сбой в этой сложнейшей системе и всех взаимосвязях пока не случается, и мы Дышим, и мы Живем — только этот "банальный" факт — Чудо! Самое настоящее Чудо.⁣ ⁣ Сегодня я прожил очередное чудо. До конца, разумеется, всё равно не осознал. Но потихоньку эта мысль и большое "Спасибо" растворяется в глубине меня.⁣ ⁣ Цените. ⁣ ⁣ #жизнь #родился #сновародился #философствую #смерть #случай #природа #непостоянство

Привет мир! Я живой. Странно звучит, не правда ли? Сегодня вдохнул интересное. За две минуты до этого фото меня чуть не снес...

О как же затягивает процесс пробуждения. Даже взять раннее утро и восход солнца, казалось бы... Но это совершенно другой мир. Мир новых красок, тишины, свежести, покоя, размеренности. Время течёт еле еле. Кажется уже прошло пол дня, а часы отмерили всего 2 утренних часа.⁣ ⁣ Попробовав однажды этот аромат, этот вкус пробуждения, естественным образом теряется всякая мотивация оборачиваться назад в прошлые миры и снова засыпать. Нет, хочется вновь и вновь пробуждаться!⁣ ⁣ #утро #восход #пробуждение #раннееутро #вокругсвета #доброеутро

О как же затягивает процесс пробуждения. Даже взять раннее утро и восход солнца, казалось бы... Но это совершенно другой...

Больше фотографий и кратких зарисовок в Instagram

Close

В двух словах не расскажешь...

Чуть более основательные размешления на разные темы, фотоотчеты с путешествий.

Кафе. Аэропорт. Парикмахерская

Простая и эффективная штука номер 1.

Заказываешь кофе, платишь — дают чек. С чеком подходишь к бариста, он ознакамливается с заказом, готовит кофе и ногтем проводя по чеку, перечеркивает заказ как выполненный. Ни карандаш или ручка не нужны,  ни дополнительные листочки. Быстро, просто, эффективно.
Чек перечеркнутый пальцем

Ну и да, к слову о кафе и о кофе. Первое место в моем рейтинге до сих пор удерживает Италия. Они просто творят чудеса с этим напитком. От вшивой заправки или кафешки в том же аэропорту, до ресторанов.
Итальянский кофе — один из лучших в мире

Удивительная штука номер 2.

Впервые встречаю в аэропорту парикмахерскую. Это же по-моему дико в тему. Ждешь себе посадку, делать нечего, а тут бац бац, подровнял затылочек, покрасил пёрышки в фиолетовое, замелировал шевелюру хаотично, бородка, весочки, фа-фа-фа, и такой прилетаешь весь набриолиненный.
Парикмахерская в аэропорту Бергамо, Италия

Надо только чтоб люди попривыкли. Хорошая идея как убить время с толком.

Что стоит знать о первом полумарафоне. Как готовиться?

Полтора месяца назад я принял решение поучаствовать в своем первом официальном полумарафоне, который стал еще и юбилейным (25-м) в Валенсии. Марафон прошел под брендом TRINIDAD ALFONSO (“XXV MEDIO MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO”).

21l-vlc-half-marathon-1

По этому случаю я попросил помочь моего давнего приятеля Александра Щедрова “подвести” меня к этому старту. Саша недавно начал предоставлять услуги тренера, в моем случае удаленного. Надо сказать что тренировки с человеком, разбирающимся в вопросе, весьма ощутимо отличаются от тренировок самостоятельных. Эффективность намного выше. Так что тем кто хочет, чтобы спорт действительно приносил пользу здоровью, а не вред — рекомендую хотя бы первое время заниматься под руководством тренера, чтобы усвоить азы. Альтернатива — рыть информацию самостоятельно и набивать шишки своим лбом, на что не всегда и не у всех есть время, да и здоровье.

Турция под парусами. 2015

Третий мой поход под парусами состоялся по Турции. Надо сказать что ветра в Турции в Апреле месяце впечатлили куда больше [развивали до 12 узлов], чем в Греции в тот же период или в северной части Хорватии осенью. Не знаю на сколько стабильны эти ветра по весне в Турции, но за 10 дней в море штиль был скорее исключением, чем правилом.

greece-yachting-2015-1

greece-yachting-2015-2