Роман Сидоров aka jr

Занимаюсь дизайном с 1997 года. Работаю в lab9.pro. Путешествую и фотографирую изучая другие культуры и страны. Практикую медитацию, интересуюсь буддизмом, как философией. Йогой, как практикой развития тела. Бегаю, кручу педали, увлечённо и с огромным удовольствием хожу под парусами.

Мимолётное, Инстаграмовское

Короткие и лёгкие зарисовки по ходу движения. Можно подписаться

Как стать счастливым и что вообще такое счастье? Ограничимся даже более простой формулировкой: "Как каждый день просто быть довольным своей жизнью?⁣⁣⁣⁣⁣⁣" ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Попробуйте составить себе список, что вам нужно для того, чтобы каждый день банально быть просто довольным? Кто-нибудь вообще может это сформулировать простыми словами? Если нет — то к чему вообще мы стремимся? К абстракции? Что ж, удачи!⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ И если попробовать составить этот список “счастья”, думаю что в большинстве случаев он будет бесконечным. И даже если весь этот список внезапно с вами случится, кто из нас останется довольным своей жизнью более чем на 1-5-10 минут? Мгновенно появится очередное “ещё”. Ненасытная природа ума, обильно и постоянно подпитываемая глобальной прожорливой массовой индустрией потребления и СМИ.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ А решение даже ближе, чем перед нашим носом. Оно внутри нас. Для того, чтобы быть довольным или даже счастливым, не нужно вообще ничего! От слова совсем. Напротив, надо отказаться от всех внешних зависимостей. Упростить всё и отбросить любую одержимость. Человек не сможет быть счастлив продолжительное время, если он внутри не свободен. А он не может быть свободен, если что-то извне диктует что ему нужно для счастья. Выпей — станет хорошо. Выкури — расслабишься. Съешь — только тогда всё наладится. Купи — и обретешь уверенность в себе.⁣⁣⁣⁣⁣ Мы не управляем своей жизнью, своим телом и своими эмоциями в этом случае. Мы выполняем приказы в надежде дотянуться и удержать мираж, не осознавая, что это иллюзия.⁣⁣⁣⁣⁣.. ⬇️

Как стать счастливым и что вообще такое счастье? Ограничимся даже более простой формулировкой: "Как каждый день просто быть...

Как жаль что развитию простых безалкогольных напитков уделяется мало внимания. Вот, например, совершенный снос башки — холодный кофе Cold Brew, с молоком и шоколадно-мятным вкусом! Каждый маленький глоток можно смаковать по минуте! Круче любого выдержанного виски, вот чесслово!⁣ ⁣ #coldbrew #nonalco #напиток #рецепт #вкуснота #кофе

Как жаль что развитию простых безалкогольных напитков уделяется мало внимания. Вот, например, совершенный снос башки...

Вернулись домой с работы. #вокругсвета #бали #индонезия #рыбак #океан #путешествие

Вернулись домой с работы. #вокругсвета #бали #индонезия #рыбак #океан...

Проходят века, тысячелетия, а оно всё так же манит, как магнит. И все выползают из своих берлог, из своих эго-клеток, и становятся одним единым, простым, тихим, смотря на заходящий за горизонт огненный шар. #вокругсвета #закат #бали #солнце #человек #природа

Проходят века, тысячелетия, а оно всё так же манит, как магнит. И все выползают из своих берлог, из своих эго-клеток, и...

#aroundtheworld #bali #countrylife #countryside #nature #igtravel #traveler #indonesia #beauty #вокругсвета #calmdown

#aroundtheworld #bali #countrylife #countryside #nature #igtravel #traveler #indonesia #beauty #вокругсвета...

Больше фотографий и кратких зарисовок в Instagram

Close

В двух словах не расскажешь...

Чуть более основательные размешления на разные темы, фотоотчеты с путешествий.

30 августа 2015. 1 км — 3:56

И снова нежданно негаданно. Обычная тренировка на 7 км. Под занавес решил позабавиться и последний километр пробежать нарочно на рывке, посмотреть что из этого получится. Результат меня приятно удивил, распечатал 3 минуты!

1 км — 3м:56сек

Теперь до чертиков любопытно что же будет, если задаться целью пробежать 1 км на рывке с самого начала, предварительно размявшись и выйдя на старт полным сил и энергии. Думаю еще секунд 10-20 можно скосить.

Параллельно этому поставил цель улучшить результат половинки. Для этого и повод нашелся хороший: “Medio Maraton. Valencia. Trinidad Alfonso, который намечен на 18 октября 2015. Но перед этим еще надо поднять результат 10 км хотя бы на две минуты. Так как-то увлекательней.

Когда копирайтер немного поработал

Казалось бы, реклама каких-то там матрацев, сверстанная не лучшим образом, но какой милый подход: “Обнови свой матрац. Обнови свою страсть” (Renueva tu colchon. Renueva tu pasion).

Грамотная двухходовочка в общем для такого продукта. Sex, как говорится, sells :)

renueva-colchon

 

Мудрость от Венедиктова

“Главная вещь — одна. Это твои отношения даже не с людьми вообще, а с конкретным человеком. Это возникновение связи, ответственности, обязательств, расхождений. Ты должен сделать все, чтобы сохранить людей, которых хочешь сохранить. Все остальное не имеет значения. Никакого! Вообще! Карьера, деньги, власть — это важно, нужно, но это все Apple-приложения. Зато когда к тебе возвращается человек, которого ты, казалось бы, потерял навсегда, ты словно получаешь еще два года жизни. Еще две жизни, как в компьютерной игре. И можно опять играть дальше. Ребенок к тебе приходит и говорит: „Папа, я влюбился!» Вот тебе еще две жизни! Потому что он тебе доверился. Только люди важны — никаких структур, схем. Таких людей очень мало, их надо беречь. Бывает, они уходят, не понимая тебя. Ты переживаешь, у тебя все болит, ты отсоединяешься от них в социальных сетях, чтобы себя не нервировать. А потом они вдруг возвращаются. И у тебя появляется еще два уровня! Ты понимаешь, что проживешь дольше. И пойдешь дальше, и возьмешь еще одну высоту.”

© Венедиктов, Эхо Москвы
Ксения Соколова / 22.08.15 / snob.ru